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转: 醋溜土豆丝的做法  

2014-02-23 00:52:28|  分类: ¤菜谱\素菜 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一碗清粥 独家发布于2012-09-18

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ta="土豆是一年四季家中必备的食材哦!因为她简单、营养丰富。而且能做出各种好吃的美食,所以成为很多主妇的储备食材之一。&10;酸溜酸溜的醋溜土豆丝是开胃菜,她属于鲁菜系。虽然是一道素菜,但是能让你胃口大开,消灭几碗饭呢。醋溜土豆丝的主要材料是黄黄的土豆丝,加上红辣椒丝和青椒丝的搭配,色泽明亮。味道咸中带酸,口感脆爽,是百姓饭桌上的家常菜。&10;大家都知道土豆的营养丰富,在这里我还是要唠叨一下土豆的营养价值:1. 和中养胃、健脾利湿;2. 宽肠通便;3. 降糖降脂、美容养颜;4. 补充营养、利水消肿;5、降压作用。" >土豆是一年四季家中必备的食材哦!因为她简单、营养丰富。而且能做出各种好吃的美食,所以成为很多主妇的储备食材之一。酸溜酸溜的醋溜土豆丝是开胃菜,她属于鲁...(展开)
醋溜土豆丝

食材

步骤
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1.准备的材料:土豆青椒红辣椒

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2.土豆去皮,

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3.土豆切丝,备用,

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4.切好的土豆丝放在滴入少许醋的清水中,10分钟左右沥干水分,

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5.青椒红辣椒切丝,

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6.热油锅中,放入土豆丝,翻炒,

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7.放入青椒丝和红辣椒丝,

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8.适量的盐,

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9.放入适量的醋, 继续翻炒,

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10.土豆丝差不多熟了加入鸡精, 拌匀了出锅






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