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引：红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆

2014-03-30 00:43:47| 分类： ¤食谱\甜品 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自玉池桃红《红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆》

豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。

豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养颜佳品，红枣也有美容养颜功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养生，又美容养颜哈。红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

加了红枣的豆浆口感也变得更加的香甜。红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

原料：

黑豆80克，红枣10个，清水1100克，白糖适量。

做法：

1、黑豆提前浸泡一夜，红枣洗干净。

2、把黑豆放入豆浆机，红枣去核切小块也放入豆浆机。添加清水。

3、盖上豆浆机的盖子，插上电源，选择纯香豆浆模式，10多分钟后热呼呼的豆浆就可以喝了哦，喝时可以加适量的白糖，口感会更好哦。

我的美食书《我用厨艺讨好你》和《玉池桃红之玩转烤箱》《玉池桃红之快手早餐》这三本书相继出版了，全国各新华书店和当当网、淘宝网也有出售。是真正可以“站”在灶台上的书。

当当网地址：

http://search.dangdang.com/?key2=%D3%F1%B3%D8%CC%D2%BA%EC&medium=01&category_path=01.00.00.00.00.00

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