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蜂蜜生姜茶_百度百科  

2017-05-18 22:39:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蜂蜜生姜茶

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蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品,有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。
中文名
蜂蜜生姜茶
类    别
茶饮
材    料
生姜
作    用
驱寒
功    效
护肤美容
方    式

蜂蜜生姜茶蜂蜜姜茶

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蜂蜜生姜茶做法一:

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml[1] 
1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

蜂蜜生姜茶做法二:

取富硒蜂蜜姜茶放入杯中,冲泡一定量的水,搅拌后直接饮用[1] 

蜂蜜生姜茶蜂蜜的作用与功效

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[2] 
1、蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处;
2、蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力;
  4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果; 
  5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫坏,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长;
  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度; 
  7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

蜂蜜生姜茶适宜人群

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夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,宫寒、痛经、月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。



引文来源  蜂蜜生姜茶_百度百科
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